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冬季温泉出游小贴士

来源:长沙旅游网   作者:瑜   发表时间:2015-1-3 15:31:15    浏览:


    抓紧补水美白黄金时间

 

  自古以来温泉是美人汤,要让肌肤美丽效果加倍,可要抓紧这一补水美白的黄金时间,为自己敷敷面膜或体膜。在日本、韩国的温泉或SPA里,还会贴心地为忘了携带面膜的女士们提供一片式的简易面膜。

 

  据相关业内人士介绍,泡温泉的热气能起到让毛孔舒张的效果,如果搭配干或湿蒸,更可让肌肤毛孔加速排毒,起到血液循环加快的作用。一般在浸泡温泉20分钟或做完桑拿的时候,就是肌肤敷面膜的最佳时机。因此建议女士们敷有补水、美白效果的面膜,最好是涂抹式的面膜,比起一片式面膜更能加速渗透舒张的毛孔中,让肌肤喝饱水。如果有条件,还可以在泡温泉的同时做精油按摩、敷体膜等身体护理,让全身肌肤一起美丽起来。

 

  泡完温泉最好洗澡

 

  以往有个误区是泡完温泉不要洗澡,为的是让温泉水里的微量元素继续停留在肌肤上,增进泡温泉的效果。虽然表面上这是可行的,但一旦肌肤上的水分蒸发,微量元素因此浓度增大,反而不利于皮肤吸收。最好泡完温泉间隔在半小时内洗澡,并擦上身体润肤霜。

 

  一般来说,根据不同的身体状况,泡温泉的时间长短也因人而异。温泉浴可分次反复浸泡,每次为15—20分钟,泡完一段在池边休息一下,喝喝水。如果感觉到口干胸闷,或是发现全身已经通红,而且已经出现心跳加速的征兆,就要停止继续浸泡了。

 

  哪些人不适合泡温泉

 

  “泡温泉也非人人皆宜,患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病变者,在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才能进行温泉浴。”有专家强调,患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化,所以不适宜泡温泉。营养不良或病后身体极度衰弱者也最好不要泡温泉。患有急性疾病如急性肺炎、中耳炎等,或患有传染性疾病如梅毒、淋病者,以及在怀孕期间或月经期间的妇女不适宜泡温泉。此外,容易失眠的人也不要长时间浸泡温泉。

 

 

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